（厚唷、唉喲、碰、乒、磅、焦躁、不耐煩）
爸媽們有那麼一點點熟悉嗎？
當家裡有個青春期的孩子，正在情緒釋放時，
隨時接（挑）近（戰）爸媽的引爆點。
青春期的孩子看起來混身都是刺，
有時讓人感覺難道不能好好說話嗎？
但其實他們的內在是充滿不安的，
更非常希望爸媽能當自己依靠的堡壘。
青少年是一群需要擁抱，但又不能抱太緊的孩子，
三步驟建立與青春期孩子對話的安全空間，又能保持親近，
到底怎麼做？就讓我們聽水爸、柔媽的分享，
爸媽們記得先『照顧好自己內在的小孩，才能照顧自己的小孩』
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