#瑞塔下班後 EP13一堂表達課，發現自己原來有厚話的開關，助教的旅程，利他其實讓自己獲得更多。🎤瑞塔、大頭 Podcast

 

持續提升自己的職場競爭力，而在下班後的進修來到社區大學，

首週試聽，發現原來表達課可以這麼活潑，也更開啟一端新冒險。

#瑞塔下班後 EP12健檢一片紅，急把google當醫生，營養師說其實飲食這樣調就好。🎤瑞塔、所長 podcast

 

還記得上次做健康檢查是什麼時候嗎？
當醫生跟你分析報告數值後有從新檢視自己的生活飲食？
 

#所長murmur EP07人在湖飄哪有不挨刀，當發現有人惡意針對時該怎麼辦？🎤程俊憲 podcast

 

最近覺得人生好難？怎麼會有這種人～ 

難道要開始google防小人秘招？ 

 

#瑞塔下班後 EP11—人生要有兩次衝動，一為愛情或為旅行，橫跨五縣市超過百公里的單日腳踏車之旅瘋狂。🎤瑞塔、所長 Podcast

 
有人說人生就像是一趟旅行，而旅行的美好是～ 

旅行要去哪不重要，重要的是和誰一起走。 

 

#瑞塔下班後 EP10｜只要有平底鍋就能做的簡單且不失敗的起司蛋糕🎤瑞塔、所長 Podcast

你知道古代希臘運動會的選手補充熱量都吃什麼？

洗手作羹湯先請小姑嚐，在歐洲新嫁娘展現廚藝的點心？